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极限运动有很多种，比如跳伞攀爬等等，是一种由两人完成的身体素质训练。一人俯卧，用手和脚支撑地面，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部(衣服)，两腿稍屈悬空，不能着地。按照项目规定的方向，学员爬完规定的距离，下面的人在爬的途中，膝盖不能着地。这一种训练方法多数用于竞技体育、橄榄球、足球、训练等，由于这种方法对于身体素质要求较高，训练量也大
产品价格￥100.00元/次
产品品牌国中剑亮
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更新日期2023-05-11 08:41
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| 有效期至： | 长期有效 |
| 基地： | 国中剑亮 |
| 是否议价： | 可议价 |
| 方案： | 可商议 |
| 参与人数： | 可商议 |
| 时长： | 双方协商 |
| 教官： | 双方协商 |
极限运动有很多种，比如跳伞攀爬等等，是一种由两人完成的身体素质训练。一人俯卧，用手和脚支撑地面，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部(衣服)，两腿稍屈悬空，不能着地。按照项目规定的方向，学员爬完规定的距离，下面的人在爬的途中，膝盖不能着地。这一种训练方法多数用于竞技体育、橄榄球、足球、训练等，由于这种方法对于身体素质要求较高，训练量也大
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