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济南杰威尔体育设施有限公司

户外健身器材

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曲阜室外健身器材,产品名称

产品价格510.00元/件

产品品牌未填

最小起订≥1 件

供货总量32 件

发货期限自买家付款之日起 3 天内发货

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更新日期2019-08-28 23:45

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商品信息

基本参数

品牌:

未填

所在地:

山东 济南市

起订:

≥1 件

供货总量:

32 件

有效期至:

长期有效

颜色:

定制

规格:

5269900*400

材质:

镀锌管

工艺:

喷塑

适用:

广场
详细说明
 

力量型器械

一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式

弹跳型器械

竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力

灵敏型器械:

脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

柔韧型器械

压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。

耐力型器械

类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,室外健身器材有很多用途,以上分类也不是对的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。

户外健身路径提醒您健身的好处 

常吃单一食品不仅腻口,而且易导致营养缺乏。选择运动项目要留意锻炼不常用的部位,使全身骨骼、关节、肌肉都能得到锻炼。 

一则多项锻炼可给晨练者带来更大的乐趣,不致于产生厌烦心理,轻易持之以恒。如游泳对心肺的锻炼大;而篮球可促进人体的整体协调和敏捷度;健美操舞则使腰肌、背肌更为柔韧。可采用交替运动法,如脑体交替、前后交替、上下交替、左右交替等。尤其是中老年人,各器官功能普遍化,各器官系统均需要锻炼,若只从事单项锻炼,易使肌肉疲惫,健康蒙受损失。健身运动也是一样,从事多项的户外健身器材锻炼比单项运动更有益处。 

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