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济南杰威尔体育设施有限公司

户外健身器材

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黄山户外健身器材科研团队厂

产品价格575.00元/副

产品品牌杰威尔

最小起订≥2 副

供货总量425 副

发货期限自买家付款之日起 3 天内发货

企业旺铺http://jinanjieweier.zhongshang114.com/

更新日期2019-12-02 11:13

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联 系  人:商宇(先生)  

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联系地址:山东济南商河经济开发区

【友情提示】:来电请说明在中商114看到我们的,谢谢!

商品信息

基本参数

品牌:

杰威尔

所在地:

山东 济南市

起订:

≥2 副

供货总量:

425 副

有效期至:

长期有效

颜色:

搭配

规格:

4005*950*2650

发货:

托运

材质:

钢材

工艺:

喷塑

包装:

内气泡膜外麻生
详细说明



如何能快速地取得成效?
这是一个很难回答的问题,因為成效十分取决於您的目标。然而,只要您的健身计划能尽量多元化,并设有不同进度,便能无往而不利。您应透过不同运动、常规及方法,以增加练习的挑战性。此外,您还要循序渐进地提升体能,持继地挑战您的能力,不要让身体适应任何常规训练,才能令练习更有成效。




我应每週也接受不同的训练吗?
多元化的健身计划固然好,但您应在4星期内集中於同一训练。例如,您可尝试训练您的耐力,令身体不易感觉疲累。您可进行此练习4星期,然后再调整计划,加入新的力量训练,继而又再回复耐力训练,以作出循环练习。





举重训练会令我变得「大隻」吗?(女士们通常也不希望拥有「肌肉型」的外观)
除非您希望锻鍊成「肌肉型」,否则只要您正确地进行举重训练,其加速血液循环将可助您消脂。事实上,这是您长远保持纤瘦肌肉及条线的佳方法之一,要锻鍊成强大肌肉其实需要花费很多时间、努力和遵守严谨饮食习惯。
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